MENOS 3 KILOS E 100 GRAMAS!
Rá!!!!!!
Mas tb.. eu anotei td lindo, final de semana foi perfeito, malhei como guerreira mesmo no calor de 39 graus, bebi mmmmmmmt água.. pô!! Eu ralei minha gente..rs
Agora me vem um feriadão desses...
Aniversários / Encontros / Chuvinha... nossa senhora! Como é difícil ser gordo em recuperação..rs
Sábado (o dia da pesagem) saí um pouco da linha, mas domingo já voltei aos trilhos e amanhã já é dia de suar! ;) Nem sei se academia abre.. se não abrir, prometo que saio pra caminhar!
Melhor do que :
"Tchutchuca, depois que vc saiu lá do niver, todo várias pessoas comentaram cmg que vc tá mais magra!"
"É?? Que bom!! rsrs.."
"Pois é.. fiquei orgulhosa de vc, pq sei que vc tem ralado né?"
"É... não tem sido um mar de rosas..rsrs"
"Se liga, vem aqui em casa amanhã pra gente conversar com calma, eu faço uma pizza, a gente ve um filme.."
"Tu tá de sacanagem né? Pizza em plena segunda? Quer me ferrar?? hahaha"
É um jogo de morde-assopra né? hahaha.. se eu não falar 'não' , quem vai falar por mim?!
Uma semana como muito foco, muita determinação, muita água e controle para todas!!
O BEIJO!!
cara, esse diálogo aconteceu mesmo?
ResponderExcluirBizaarro!
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Força e nada de pizza!
É isso aí... vamos lutar pelo nosso objetivo: se sentir bem com nosso corpo. Tamo junto?
ResponderExcluirTe seguirei e quero acompanhar seu progresso. Bjos Wana
TO de volta a RA!!!!!!! hehehe
ResponderExcluirUaaaauuu, que maravilha.. PARABÉNS!!! Continue assim e no dia do seu casório vc estará liiinda.
ResponderExcluirBeeijos
Primeiro voce me fez chorar sabia! Com o comentario no meu blog... mais não faz mal. é bom receber puxoes de orelha. Muito bom. Quando voce disse.. eu acredito em vc... me desabei! aloka neh hehehe
ResponderExcluirSegundo: Parabens! 3kgs!! uaaauuuuuuuu!!
Desse ritmo voce vai casar mais linda ainda!!
Tem sempre alguém para puxar a gente né?
ResponderExcluirTem que ter muito foco e força de vontade mesmo!!
Parabéns pela sua determinação e não desanime!
Nossa que eliminação mais linda menina... continue assim!! é maravilhoso quando eliminação muito assim, e temos que dar valor também ao pouco hehe!!
ResponderExcluirbeijos
Nossa que maravilha muito boa essa tua determinação ....Concerteza se continuar assim terá otimos resultados só depende de nois..... Bjinhuxxx Até ...!!!!
ResponderExcluirEita que ela tá é decidada! Gostei de ver esses quilos indo para o espaço, sendo exterminados. Isso mesmo menina, lute com todas as suas forças, sempre existirão sabotadores nesse processo então não vá na onda, diga NÃO mesmo e pense nos beneficios que isso lhe trará, desse jeito vc vai logo mais dar adeus a casa dos 100 e vai ter mais êxito ainda, então continue aí anotando tudo, buscando ficar na linha que vc vai ver resultados maravilhosos, estamos aqui para apoiar vc, dar aquele puxão de orelha, conselhos, enfim, para o que precisar, viu! Parabéns por está com toda essa determinação. Saiba que VALE SIM MUITO A PENA! Bjssse que venham as próximas pesagens! Ótima semana pra vc querida!
ResponderExcluirParabéns lindona!!!! =) Nova fase de vida mesmo! Vais conseguir chegar maravilhosa no casório! Beijinhoss
ResponderExcluirIsso ai!
ResponderExcluirFoco!
E muita água pra todas!!!
Bjs
Parabens!!!!!!! Ta vendo como quando a gente e determinada e faz tudo direitinho o resultado vem??? SHOW!!!!!!!!!
ResponderExcluirContinue firme e forte! Voce consegue!!!
Ah... leva sua marmitinha para la! Ou come antes de ir... assim nao cai em tentacao... caso contrario, coma um pedacinho e toma um litro de agua em cima para nao dar vontade de comer mais!!! =)
Super beijo!!!
Txutxuca..não é mole essa rapadura não..kk..Parabéns pelo desempenho e o ótimo resultado... Guerreira... Bjuuu
ResponderExcluirMenina, to boba!! Na maior "facilidade" ( não tão fácil assim! Rs) vc conseguiu começar com o pé direito a primeira semana!!!
ResponderExcluirAdorei q vc foi no Vigilantes, é sempre muito bom poder contar com o apoio profissional, né!! Eu queria ter mais apoio por aqui, mas com as dificuldades idioma x horários fica um pouco mais complicado...
Mas nada que me impeça! E vou me agarrar na sua determinação e garra e seguir em frente! Estava sentindo falta dessa sua animação heim tchutchuca!!
Força!!! \o/
Beijos!
Ai que tudo,parabéns amore uhuu palmas pra você!!!!
ResponderExcluirAmiga ta vendo como não é impossível emagrecer até o casamento foco foco bjos
ResponderExcluirMelzinha Bê!!!! ah ficou Mel.. vc é doce, doce,..rsrsrs... ADOREIIII, o contador da data, + uma forma de focar no seu objetivo, achei o Maximoo ter ido para o Vigilantes, vai simm te ajudar com certeza, eu tbm estou na correria ao maximooo!!! e focada na dieta pois minha formatura é dezembro dai ja viu né, foco na proteina tbm!! Vai com tudo Mel se joga!! Bjks
ResponderExcluirParabéns! Vc merece... ralou para obter esse grande resultado.
ResponderExcluirCom toda essa determinação, essa semana será ainda mais perfeita :-)
♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
transformandogorduraemenergia.blogspot.com
...traigo
ResponderExcluirecos
de
la
tarde
callada
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
COMPARTIENDO ILUSION
BE
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE LEYENDAS DE PASIÓN, BAILANDO CON LOBOS, THE ARTIST, TITANIC SIÉNTEME DE CRIADAS Y SEÑORAS, FLOR DE PASCUA ENEMIGOS PUBLICOS HÁLITO DESAYUNO CON DIAMANTES TIFÓN PULP FICTION, ESTALLIDO MAMMA MIA,JEAN EYRE , TOQUE DE CANELA, STAR WARS,
José
Ramón...
Oieeeeeee Sou nova no blog e estou na luta pra ficar amiga da balaça tbm!!!! Vamos juntas?? rsrs to te seguindo ta????
ResponderExcluirbeijos
Ahhhhhh linda! É isso aí, Bê! =)
ResponderExcluirParabéns pela eliminação! Agora você vai com tudo, já tem um super incentivo que é o casamento, né? haha
É muito bom quando as pessoas começam a reparar...
Mas também é muito difícil sair das tentações! haha
Beijos
Hahahaha realmente, comemorar a ralação com Pizza, não pode meeesmo! Que bom que emagreceu flor! 3 kg é muita coisa! Mas você mereceu, ralou muito! Nunca mais tinha passado por aqui, tudo bom com você? Umm beeeijos
ResponderExcluirAmigaaaaaaaaaaa 3kg sou sua fâ hahahaha
ResponderExcluirParabéns amore.
Beijos
Orgulhosíssima de você!
ResponderExcluirTem algo te esperando lá no blog:
http://vivendolaforanoseua.blogspot.com/2012/10/conteudo-aprovadissimo.html#axzz2AJa4s1ml
Bjs
sucesso hein garota
ResponderExcluiradorei conhecer seu blog
e te convido a conhecer o meu
tem post sobre alimentacao e dicas de saude
da uma passada
ja virei seguidora
boa quinta
www.metirademim.com
Meeeel, kde vc?
ResponderExcluirTd dia entro aqui pra saber se tem post novo! =\
Vc conquistou tanta gente, não some agora ^^
Adoro a forma como vc escreve e me indentifico em muitos temas, comecei o vigilantes tb e resolvi deixar o blog publico =D
:**
Oi amiga, parabéns pela ralação kk vale muito a pena quando conseguimos passar por uma semana sem deslize na nossa RA né? Eu tb estou conseguindo, venha me visitar. bjinhus
ResponderExcluirhttp://vitalefitness.blogspot.com.br/
Oi Mel, saudade de vc, apareça com as novidades pra gente.
ResponderExcluirBjs e força daí que eu to daki.
sua sumida tô de mal viu?
ResponderExcluir:(
volta logoooooooooooooo
te adoro
Oi Mel, sou nova por aqui e me encantei!!!!!! Incrível como as vezes a gente só lê coisas sobre alguém e sente como se já conhecesse a pessoa uma vida toda... se eu nunca te vi, como posso sentir como se estivesse contigo? Sabe deu pra ouvir até o seu coração bater, naquelas fotos da sua viagem! Sei que vc vai vencer a sua luta, pois só vai multiplicar a felicidade de vcs! Desejo mtas felicidades e boa sorte pro seu casamento, e que os seus sonhos sejam mais fortes do que as recaídas. Volta logo pra dar pra gente mais um pouco da tua felicidade e bom humor, tbm tô precisando... Bjos e tamo na luta!!!!!
ResponderExcluirVc desistiu?
ResponderExcluirespero q vc não tenha se entregue e abandonado tudo. Talvez precise de um apoio emocional para emagrecer + tensão casamento. É normal. Lembre-se q essas fotos serão referencia até para seus netos e estar o melhor possivel é obrigação para influencia positiva aos seus descendentes. Ninguem quer ser tida como fraca ou desleixada. Vc está começando sua familia e ser uma guia é importante. Se tropeçou, levante, sacode a poeira e recomece. Desculpas só enganam quem quer ser enganado.
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