Alimentação

Essa salada de frutas no copinho de 200ml normalmente é meu lanchinho da manhã na faculdade. 

E esse polenguinho light é meu companheiro na academia, naquele intervalo entre aulas, sabe?

Ontem foi meu primeiro dia contando notas. 

Tenho que fazer 500 por dia, mas como eu faço exercícios por mais de 3 vezes na semana, ganho mais 50.

Então, 550. 

Cravei em 500 e fiquei feliz. Eeeee!!!! o/

Como final de mês a geladeira está pobrinha de variedades, o almoço tem sido mais ou menos assim:

Um cadinho de arroz integral, um bife, legumes e um ovo cozido. 

Faz tempo que eu comecei a comer no prato de sobremesa. 

Dá impressão de prato cheio, e ainda assim eu não sinto fome. Sem falar que não da pra exagerar nas porções, o prato não deixa. rs

E um super quebra árvore das madrugadas (eu vou dormir mt tarde trabalhando e estudando) é a gelatina diet. Como o que eu sinto não é fome, é vontade, a gelatina mantem minha boca cheia e não me engorda! rs

De uva!!! rs

E tem zero notas, zero pontos e calorias insignificantes! Ótimo!! 

Então.. é isso! 

Vim aqui pra postar rapidinho e ir estudar que amanhã tenho prova!

Volto mais tarde pra visitar vcs ok?

O BEIJO!