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quarta-feira, 4 de abril de 2012

click!



Êta que hoje o dia foi sem controle!!

Não houve nenhuma chutação de balde, mas não comi de 3 em 3 horas, não malhei e não bebi 3litros de água.

Quarta é o dia que eu tenho a manhã livre. Logo, por consequência ÓBVIA (rsrs) é o dia que eu acordo na hora do almoço já! Aí acordei, não tava com fome de almoço, mas tava com fome de café.
Aí comi um sanduíche (pasta de ricota com presunto). - Primeiro erro.

Eis que desce minha menstruação. Cóooooooolica! Um mal estar, aquela coisa sabe? Aí não fui malhar. - Segundo erro.

Aí fiquei vendo filme e esqueci de comer gente.. qnd vi, eram 5 da tarde, e eu comi uma fatia de pão com pasta de ricota e um suco de uva. (esqueci de tirar a foto desse momento).

PAUSA: Uma amiguinha no facebook me perguntou qual é a dessa pasta de ricota. Simples simples. Eu pego a ricota, amasso toda com o garfo, junto com pasta de soja do sabor que tiver (essa atual foi de cebolinha e orégano) e misturo o que tiver. Cenoura ralada, cebola picadinha bem pequena, coloquei orégano, e uma pitada de sal. E tá pronto. Mas vocês podem colocar o que quiserem, o que tiverem. É leve e simples, aprendi no vigilantes do peso. 


Voltando... aí o Namou chamou pra irmos no japonês. Nada de rolinho primavera, nada de hot filadélfia. Fiquei no sashimi e no filadélfia hool. (esqueci de tirar foto de novo.)

Quando saímos, me deu uma vontade looooouca de tomar sorvete. Eu já estou a tempos tapiando minha vontade de doce com babaninha assada e gelatina diet, hoje meu corpo gritou. Aí comprei um Fruttare Caseiro de morango. 108 calorias consumidas com muito carinho e ufa, fechei minha tpm e vontade de doce feliz! rsrs

Li com muita atenção e muito carinho cada dica de vocês. Vou pensar com carinho como posso resolver essa questão da meta.

Como a queridíssima Jeni e outras pessoas tb, andam pedindo fotos minhas.. queria conversar com vocês sobre isso.

Acontece que eu tenho vergonha e não me sinto muito confortável.....ainda. Admiro todas as meninas que assim o fazem, mas eu não to bem nem com o espelho, imaginem com as fotografias? Vou tentar postar algumas que de pra vcs conhecerem meu corpitcho mas sem me expor muito. Afinal, tb tem aquele negócio de não querer que as pessoas do meu convívio me achem aqui, lembram?

Vamos as fotos do dia.. e de outros dias passados tb...

O BEIJO!

o sanduíche café/almoço

o picolé delicinha

meu namou e eu.  
pedalando na lagoa.. a foto estava no celular do namou, que só peguei hoje.

paradinha pra água de côco.



ontem na academia. (sentiram a diferença entre a camera do cel do namou e da minha??rs)

Isso aí.
Por hoje é só pessoal! 

=)

O BEIJO again..! rs

20 comentários:

  1. Oi Mel!!
    Nossa vc pensa igual a mim!!rss... quando diz sobre não querer que as pessoas de seu convívio saibam daqui!! Pq temos esse medo hein?? =>>
    Nossa eu estou na minha semana de tpm tbm! Ohh meu Deus, mulher só sofre né!?!?rss Ai o q acontece?? acabo vacilando!! ://

    Bjoss =>

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  2. Oi Melzinha linda...
    Tava sentindo a sua falta minha flor.
    Vixi, tpm e dieta não cabem na mesma frase né???
    Me add no face pra gente bater papo, o link tá no meu blog ou se preferir é esse link: http://www.facebook.com/profile.php?id=100003508644464
    Obrigada pelos elogios, vc é uma fofa...
    Um grande beijo

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  3. oi mel!

    Quero te parabenizar pelo blog e pela força de vontade, pq sei tão bem o quanto é difícil, mas não impossível. Estes dias tbem meti o pe na jaca, mas ja tou de volta com a minha R.A.
    Estou te seguindo, mil bjs com sabor de vitória!
    Maria Valentina

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  4. Eu Mel! Entendo perfeitamente o motivo de vc n querer que pessoas do seu convívio descubram o blog! Sempre tem gente q gosta de acompanhar, esperando uma queda. Nem todo mundo do nosso convívio torce por nós, né?
    Eu nem falo muito do meu blog por aí por isso mesmo. N escondo, as vezes falo dele no fb, mas muito raramente...
    Sobre essa pasta de ricota... ai ai, vou fazer!
    Continua por aí q eu continuo por aqui!

    Beijo!!!

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  5. Mulher, quis dizer "Oi Mel" e n "Eu Mel"...
    Isso é o q dá postar sem ler o q escrevi antes...
    :)

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  6. Seus olhos são liiiiiiiiiiiindos!!! Você é uma explosão de motivação!! Estou te adorando!! Beijos sempre, Mari

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  7. Meell...vc ja pode comentar no http://coisasdegisa.blogspot.com.br , ja fiz meu primeiro post. Deu pra perceber que você tem os olhos da cor do meu.. eu tenho certeza que um dia você vai ter muito orgulho de postar uma foto Antes e depois aqui. Eu ja tive vergonha das minahs fotos de antes, agora eu tenho é orgulho. bjuss

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  8. Amei a foto do casal. De muito bom gosto :)

    Seus olhos são lindos! Me lembrou chocolate com menta, rs*

    Esse picolé é divino! Parabéns por segurar a onda na TPM.

    Tenha um lindo feriado!

    Sucesso!!!

    ---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
    transformandogorduraemenergia.blogspot.com

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  9. Olá, Mel! Estou retribuindo a visitinha, obrigada!
    Força aí nessa jornada, viu? É difícil, mas não impossível! E nem é difícil o tempo todo, a gente que só foca nas dificuldades, né?
    Siga firme e eu estou na torcida pra que consigamos alcançar nossos objetivos!

    Beijoos

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  10. Mel vc é msm um mel,estou adorando t conhecer!!olha esta pasta d ricota dv ser ótima,vou experimentar,ah eu tbém ñ me sinto mt a vontade com meu corpo,ms amo fotografia e por isso fico smp a procura de posições q me deixem mais elegante(tiro umas 20 fts e aproveito 1,ninguém merece!!coitado do meu marido,pois mtas é ele q bate,e ele com isso ñ é mt paciente,ms faz!!rsrs..)um dia amiga,vamos tirar uma ft com zoom e bem d frt!!!Espero q esteja melhor da cólica,bjinhos.. :)

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  11. Li vários posts do seu blog, gostei muito da maneira com que você escreve, adorei o blog. Vou te seguir.

    Se tiver um tempo passa aqui http://www.emagrecimentohb.com/2012/03/um-pouco-de-mim.html abração

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  12. olá mel.. q olhos lindos vc tem!!! desculpe não ter comentado os outros posts, estou lendo todos os dias.. mas as vezes nem sei oq escrever (não sou muito boa com palavras).. rsrsrs já vc é sensacional adoro o jeito como vc escreve!!! bjs

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  13. Aii Mel amei as fotos!!! vc tem olhos lindos... eu tmb tenho vergonha das pessoas conhecidas saberem que estou no processo de emagrecimento, parece que algumas fazem questão de nos por pra baixo! ou olham com aqueles olhos tipo assim: vc acha que vai conseguir emagrecer? hahaha quero ver! ai gente tenho pavor de gente assim, e são estas pessoas que convivo todos os dias. Mas elas vão quebrar a cara pq este ano eu vou emagrecer!!!! Mel eu simplesmente te adoro!! bj e bom feriado
    Jenifer do face

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  14. Menina que zóios lindos vc tem kkkkkkkkkkkkkkk
    Adorei você ter me add, agora a gente fica mais pertinho.
    Bom feriado pra vc minha linda
    Beijokassssssss

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  15. Adorei as fotos!!! Tenha um feriado maravilhoso e com muita AF

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  16. oi Mel, entendo seu lado de não querer mostrar suas fotos,
    eu qdo comecei no blog tb não mostrava fotos nenhuma, ou divulguei meu nome. Mas depois, acabei me acostumando e senti necessidade de colocar.
    só q antes eu colocava sentimentos e dores no blog, hj eu já não tenho coragem..rss.. pois vai que alguém pega né???

    alias, ninguém sabe que tenho blog, só um ex que tenho certeza que tem me vigiado de perto..r.sss... mas do resto eu fico na surdina...rs
    é meu cantinho. só meu...rs
    bjos

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  17. Mel boa tarde!!

    Lendo seu blog, você me insentivou a malhar novamente, estava desmotivada e lendo você com sua força de vontade e conseguindo, quis sentir o gostinho dinovo de práticar uma atividade fisica, não por capricho é que realmente é uma delicia, além de conhecer novas pessoas, descarregamos toda nossa ansiedade,parabéns pra você a te agradeço pelas palavras postadas.

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  18. Oi, Mel. Muito prazer tê-la no meu cantinho. Você me ajudou muito, realmente a sugestão do sanduiche foi ótima e quero optar por isso enquanto eu não puder ter um almoço descente ;)

    Nada como pessoas que passam pelos mesmos desafios para se ajudarem, né?
    Oh, eu também fiquei um bom tempo sem postar uma foto no meu blog, morria de vergnha e tinha receio de alguém no meio meio real me encontrar. Mas agora estou mais a vontade e posto. Tudo tem seu tempo, não sinta-se pressionada.
    Beijos

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  19. ainnn Mel vc tem os olhos verder lindosss amiga ....devagarzinho vc ta mostrando ebaaaa ..isso amiga hoje foi o dia do não né querida..oo beijão pra vc e olha o teu blog ta acada dia mais lindo viuu...beijos denovo...

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  20. Amigaaa me dá um autógrafo???? Hehehe
    É que vc está ficando famosa!!! rss
    Brincadeiras a parte, que olho lindo é esse???? Me emprestaa??? rs Eu tenho olhos castanhos escuros, sou decendente de japonesa, mas meu irmão tem um olho mais claro que o seu, acredita??? Puxou pra família da minha mãe, que era brasileiríssima, então imagina a misturança?? Só eu mesmo que não fui agraciada... Mas nada que lindas lentes de contato não resolvam! Eu já usei por um tempo... Agora nos ultimos anos que estsva mesmo "esquecida de mim" que andei me descuidando e deixei a vaidade de lado...

    Hummm e essa água de coco me deixou com água na boca, eu querooo! =/

    Essa foto de vc na academia, isso na sua frente é uma piscina??? Oh vida duraaa heim?! Tbm quero isso pra mim! Acho que vou me mudar pro Rio!! rs

    Beijos, querida, e um lindo feriado por aí!
    Se cuide!!!

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Obrigada pela atenção e carinho. Se seu objetivo é somar , dividir e multiplicar coisas boas, seja sempre bem vindo e volte sempre!! =)