Conselho.

Má oêêê!!!! =) :P

Começando a semana cansada e me sentindo pesada...
Mas aí eu pensei "o que eu recomendaria pra uma amiga?"  Aí percebi que eu falaria algo como: "Não se deixe abater, momentos de cansaço sempre vão existir, e vc ta inchada e seu corpo ta reclamando... mas ja ja vai passar!"

Ai coloquei o fone no ouvido e fui pra minha luta!!!

Mas voltando um pouquinho... o final de semana foi ótimo! Consegui driblar as armadilhas da vida para acabar com a minha dieta! rsrsrs... Cachorro quente na casa da amiga, chocolate na casa do namorado, pudim na casa da vovó... Consegui passar por essas provas! AEEE!!! =]
Mas confesso que não anotei nem fotografei. Desculpa gente, eu até pensei em fazer, mas não queria fotografar na frente de todo mundo e ter que ficar respondendo perguntas... assumo que deu uma vergoinha.
Eu sei que vergonha é continuar obesa desse jeito.
Mas sei la... geral perguntando... olhando com aquela cara de "mais uma RA? Malhando é? Ah..." Preferi não ter que encarar isso.

Como esse povo não está cmg durante a
semana...rsrs...vamos as fotos de hoje:

Ta olha só, isso aqui foi a ultima coisa q comi, as 21hs. Mas o blog não me deixa colocar a imagem la... só fica aqui. Ja tentei de tudo. Entao por favor, relevem. - Pao integral + carne assada + alface e tomate.

7:30 - Duas torradas integrais com 1 polenguinho light + 1 banana picada com granola e iogurte (ficou meio nojento na foto ne?)

11hs - Uma barrinha dessa aí, que nem acho gostosa mas foi a que minha mãe comprou.

14hs- Almocei no shopping e escolhi Parmê : Salada Ceaser com filé de carne e refresco de caju.


18hs- Outra barrinha da nutry

21hs- A imagem que está la em cima.

Então, eu ia colocar mais imagens, que tirei minha malhando e tal... mas o blog não deixa. 

Exercícios:

1h de esteira

30 min de Zumba

1h de Yoga 

O Beijo a todas, volto amanhã! 

Agora vou responder minhas companheiras fofissimas !! =)