Páginas

sexta-feira, 16 de março de 2012

O arco íris


Achei a solução!!!! Me pesar assim!! hahahhahahaha

Brincadeirinha...rsrs... mas achei bem legal a imagem ;) Mas então... as vezes é preciso acontecer algo "ruim" pra vc aprender uma lição. E como esse blog e os grupos do facebook tem me ajudado!!! Nossa! Demaisssss! 

Eu comecei vendo os blogs das amigas, depoimentos no facebook, gente dizendo que perdeu 5 kilos na primeira semana... a própria Kelly que é uma super guerreira vencedora (emagreceu 70kg) emagreceu 17kg no primeiro mês... isso vai impulsionando a gente, vai dando vontade, garra, esperança... e aí qnd chegou a minha vez, foram 1.5!! 

Caraca, pq eu não emagreci 5 kilos igual a outra menina? Ou 3.5 igual a outra? 

Bom... pq eu não sou elas né. E pq ficar me comparando além de muito injusto comigo, é surtação e não me levará a nada!! 

Então vamos colocar o pé no chão! Com isso, vi meninas que emagreceram tanto quanto eu, menos ou um pouco mais... que é normal e que bom, vai haver semana que não vou emagrecer nada, e eu preciso estar preparada pra isso... 

A jornada é longa e o show tem que continuar!

Obrigada a todas pelo apoio, carinho e compreensão. Vocês são umas fofas!! 

-----------

Vou postar aqui o que comi, mas sem foto pq de algumas coisas eu esqueci...então...rsrs

12h (acordei tarde entao almocei direto..rs) - alface, tomate, cenoura, tabule, feijao, frango picadinho
15 - suco de laranja com acerola e uma barra de granola
18 - banana, activia de maracuja , granola, torrada, polenguinho light. 
21 - um copo de suco de uva.

------------


Então... é isso. 
Ah, hoje não fui malhar. Tive reunião com um cliente que demorou mais do que eu imaginei, e aí não deu tempo... 

Agora vou visitar os blogs amigos =)

O Beijo a todas!! 






6 comentários:

  1. Utilizando essa técnica na balança... o peso dará até negativo kkkkk

    Fiquei muito feliz lendo suas conslusões sobre a primeira semana. Isso aí, não vamos ser injustas com os nossos resultados.

    Que venha a 2ª semana e que a balança mostre o resultado do seu real esforço.

    Estamos juntas nesta caminhada de sucesso!!!

    ---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
    transformandogorduraemenergia.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Mel queridaa! Essa imagem eu conhecia, já pensou se resolvesse??? Rs

    Fiquei feliz de te encontrar mais motivada e animada hoje!! E eh assim mesmo né, a cada dificuldade devemos tirar uma licao e principalmente motivação para seguir em frente!! ;)

    O mais dificil pra seguir firme na RA e exercicios eh conseguir conciliar tudo com a nossa rotina pessoal e de trabalho né! Vc trabalha com oq, Mel??
    Eu no momento estou "de ferias"... Rs Por isso tentando me "focar" na minha saude!! ;)

    Beijoooss!!

    ResponderExcluir
  3. Olá Mel, te achei pelo bloguinho da Camila e espero q possamos estar juntos nesta jornada.
    Passa lá no meu bloguinho já estou te seguindo.
    Bjokinhas

    ResponderExcluir
  4. Oieeee

    issae! nada de neurose, mocinha! auehauheuahuehaue
    gostei da alimentação =D

    deu votnade de comer granola... acho q vou comprar agora qdo for no mercado (ai, gordo é foda né!? vê o cardápio alheio e já fica babando... hahahaha)

    bjos bjos

    ótima semana pra você xD

    ResponderExcluir
  5. oie, passando para conhecer seu blog,
    achei lindo seu dog! mó fofo, apaixonei!!!

    ResponderExcluir
  6. to contigo Mel!!!! (Jeny Fernandes)

    ResponderExcluir

Obrigada pela atenção e carinho. Se seu objetivo é somar , dividir e multiplicar coisas boas, seja sempre bem vindo e volte sempre!! =)